整体降频是可以的，时钟是各类数字相关的硬件前进的指挥棒，在哪个时钟周期是什么状态不会受绝对时间影响，要使CPU以1赫兹频率运行需要其他硬件以同样的速度配合，包括总线以及总线上的各类设备。题外话，这就有更难实现的问题，计算机上的各类设备是慢慢发展出来的，都形成了相应的标准，比如内存条、磁盘、键盘鼠标、显示设备等等都有固定的频率，要配合CPU以1赫兹运行那还不如重新构建研制一台新计算机。
?只要硬件兼容性没啥问题，CPU 主频降也能，但就怕你硬件不兼容，这肯定会卡死的。
Windows或者Linux之类的现在常见的操作系统，对硬件尤其是内存都有要求，你满足这个即可。
但如不是非得不可，不建议你频降，不知道你为何要降频，你想要多系统安装即可或者虚拟机。